ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز)

فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز ! ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Mail1

ما الزهم لما بفكرو ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) 005

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Drv0000

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Monkey1

وليش القرد دائماًً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!! ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Fly2

أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز... ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Laie_28

حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---

أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.

الكآبة: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Au0000

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Au0000

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Engel

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Engel

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Medz

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Medz

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Mummy

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Mummy

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.

الإمساك: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Kuli0000

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Kuli0000

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Dsv0000

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Dsv0000

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Bad

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Bad

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Blink

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Blink

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Vis

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Vis

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Biggrin

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Biggrin

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) 11nk(2)

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) 11nk(2)

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) 11ctor

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) 11ctor

تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن): ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Blink

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Argeeleh

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Argeeleh

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الإجهاد: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) 11retcher

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) 11retcher

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

السكتات: ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Ohgod

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Ohgod

وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز... ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Grotelol

ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Grotelol

كمان شوي الموز بحل مشاكل عاطفية ليش القرد بياكل مووووز (معلومات مهمة عن فوائد الموز) Blink

مشكوووووووووووور

مشكور اخي الكريم على هالموضوع الرائع و المميز

شكرا لمروركم الرائع

شكرا لكي قمر فلسطين